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青藏:品林芝柔情攻略
更新时间:2008-2-19 23:36:43
所属城市:西藏林芝
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青藏:品林芝柔情攻略
    行程路线:

    第一天、 抵西宁,接团入住宾馆。 宿西宁。

    第二天、西宁—塔尔寺—日月山—青海—茶卡  (行程480公里)

    参观我国著名的藏传佛教寺院—塔尔寺,以艺术四绝:壁画、堆绣、酥油花、木刻和严谨的佛法闻名于世。

      游览唐朝文成公主摔镜进藏之地——日月山。全国最大的内陆咸水湖——青海湖。宿茶卡盐湖宾馆。

    第三天、 茶卡—格尔木 (行程520公里)

    茶卡盐湖(面积100多平方公里,有珍珠盐、水晶盐等,可供12亿人食用75年)赴格尔木途中穿越柴达木盆地的香日德绿洲,浩瀚的巴塘戈壁,雅丹地貌,感受八百里瀚海的荒漠与寂寞,沿途可到海市蜃楼、大漠旋风和落日。宿格尔木宾馆。

    第四天、 格尔木—沱沱河 (420公里)

    汽车经昆仑桥、昆仑山、玉珠峰、西大滩冰川,观赏藏北风光,远处可以看见觅食的高原野生动物,给旅途增添了生机和乐趣。宿沱沱河(招待所)。

    第五天、 沱沱河—那曲 (460公里)

    翻越唐古拉山口(5231米),遥望长江的发源地——格拉丹东冰峰,感受青藏高原——世界屋脊的雄伟风姿和变化莫测的高原气候,抵那曲。宿那曲。

    第六天、那曲—纳木错 (300公里)

    乘车去天湖纳木错,观日落。宿纳木错。

    第七天、 纳木错-羊八井-拉萨 (300公里)

    参观天湖纳木错(海拔近5000),转扎西岛(约1个半小时)。纳木错是藏民心中的圣湖,可以看到念青唐古拉雪山中央峰,传说纳木措是他的妻子。体验高原温泉羊八井。宿拉萨。

    第八天、拉萨-林芝

    拉萨早餐后乘车前往有小瑞士之称的巴松错圣湖。翻越米拉雪山,欣赏尼羊河风光,领略原始森林,观中流砥柱。感受真正的山清水秀。(巴松错四面环山,气候温和,山上白雪皑皑。巴松错长18公里,湖面面积28平方公里,景色迷人)。宿林芝(八一镇)

    第九天、八一镇-鲁朗林海-拉萨

    鲁朗藏语意为“龙王谷”,是“叫人不想家”的地方。游原始森林,观野生杜鹃花,品季节特色石锅手掌参炖鸡、特色松茸。是典型的小瑞士风光,非常适合拍照。宿拉萨

    第十天、上午参观世界上最高的宫殿——布达拉宫 ,下午参观公元七世纪修建的大昭寺,逛最具民族特色的八角街,住拉萨。

    第十一天、早上6:00前往哲蚌寺参观,下午参观罗布林卡藏戏表演。宿拉萨。

    第十二天、上午再一次观赏圣城拉萨的芳容,期待与她的再度重逢。午餐后告别这个神秘而美丽的地方。

    服务标准:

    此线路为特色小团线(即单独成团价格:单独一台车、一个导游,按您指定的时间发团,外人不能加入),具体价格由参团人数和所需提供的标准而定。

    专家提示:

    一、出发前:

    心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

    身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

    随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

    友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

    二、旅途中:

    适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

    初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

    饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

    西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
 
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